Die meisten warten, bis es zu spät ist. Du nicht. Selbstverteidigung in Ludwigshafen – mit Wing Tsun, Escrima, Quick Defence und Tai Chi. Kein Vorwissen nötig. Erstes Training kostenlos.
Was wir anbieten
Chinesische Kampfkunst nach dem System von Großmeister Leung Ting – direkt in der Linie von Yip Man. Effizient, direkt, ohne Kraftaufwand.
Unser eigenes Selbstverteidigungssystem – 2023 von Sifu Toni Schmidt entwickelt. Kein zusammengewürfeltes System, sondern von Grund auf neu gedacht: schnell lernbar, konsequent auf den Ernstfall ausgerichtet.
Innere Kampfkunst für Gesundheit, Balance und mentale Stärke – sanft im Einstieg, tief im System.
Philippinische Kampfkunst mit Stock und Messer. Dynamisch, koordinationsfördernd, sofort anwendbar.
Kampfkunst für Kinder ab 6 Jahren – Koordination, Selbstbewusstsein und Selbstschutz spielerisch vermittelt.
Selbstverteidigung & Teamevents für Unternehmen – bei Ihnen vor Ort oder bei uns. Vom einmaligen Workshop bis zum regelmäßigen Training.
Kein Gong, kein zweiter Versuch. Quick Defence ist für Menschen, denen reale Selbstverteidigung wichtiger ist als Wettkämpfe, Pokale oder Show.
Der Unterricht ist direkt, persönlich und konsequent auf Situationen ausgerichtet, in denen es keine Regeln gibt. Wer Selbstverteidigung ernst meint und bereit ist, sauber zu trainieren, ist bei uns richtig.
So funktioniert es
Füll das kurze Formular aus oder schreib uns auf WhatsApp. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden zurück.
Den 1. Schritt gehen →Komm einfach vorbei. Dein erstes Training ist kostenlos. Lern unsere Trainer kennen und sieh selbst, ob es zu dir passt.
Es selbst erleben →Profitiere von über 30 Jahren Erfahrung. Wir überreden niemanden – bei uns entscheidest du selbst, wann du den nächsten Schritt gehst.
Der Community beitreten →Dein erstes Training ist kostenlos & unverbindlich. Kein Vertrag, keine Verpflichtung – nur pure Erfahrung.
Jetzt Platz sichernGoogle Bewertungen
"Sehr gutes Training in angenehmer Atmosphäre. Klare Erklärungen, saubere Technik und strukturierter Aufbau. Für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Wer realistische Selbstverteidigung und funktionelle Kampfkunst sucht, ist hier richtig."
"Tolles Training das Spaß macht und sehr realistisch ist. Die Ausbilder bringen viel Erfahrung mit und wissen worauf es ankommt. Hier kann jeder in seiner eigenen Geschwindigkeit lernen und es wird individuell auf die Bedürfnisse der Trainingspartner eingegangen. Absolute Empfehlung!"
"Sehr nette Trainer, ich fühle mich mit meinen Mädels hier sehr wohl, alle Techniken werden genau erklärt und geübt."
"Tolle Kampfkunstschule mit tollem Trainer! Hier geht es nicht darum Kunden abzufertigen, sondern um ehrliches, zielorientiertes und freudebringendes Training."
"Klasse Kampfkunstschule! Sehr gute Trainer und eine sehr gute Ausbildung."
Warum wir?
Finde heraus, warum das Zentrum für Selbstverteidigung die richtige Entscheidung für dein Training, deine Sicherheit und deinen Fortschritt ist.
Aus dem Blog
Von der Anmeldung bis zum Abschlussgespräch: Was beim ersten Training wirklich passiert, was du lernst – und welche Ängste du getrost zu Hause lassen kannst.
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Wing Tsun, Escrima, Tai Chi oder Quick Defence? Beantworte drei kurze Fragen – wir zeigen dir welche Disziplin am besten zu dir passt.
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