Kampfkunst
für Kinder
Ludwigshafen · ab 6 Jahren
Koordination, Selbstbewusstsein und echte Selbstverteidigung – spielerisch vermittelt, ernsthaft trainiert.
Kein Sport. Eine Grundlage fürs Leben.
Kinder zwischen 6 und 12 Jahren trainieren bei uns in einer eigenen Kindergruppe. Das Programm ist kein klassischer Kindersport – es ist eine Mischung aus Wing Tsun, Quick Defence und Boxübungen, speziell angepasst an die motorische und kognitive Entwicklung von Kindern.
Im Vordergrund steht zuerst die Grundlage: Koordination, Motorik, räumliche Orientierung, Gleichgewicht. Die Kinder lernen Purzelbaum, Bewegungsabläufe und das erste Wing Tsun Formenprogramm (Siu Nim Tao). Dazu kommen Boxübungen und Pratzenarbeit.
Was bleibt: Selbstbewusstsein, die Fähigkeit Grenzen zu setzen, und ein Körpergefühl das sie ihr ganzes Leben begleitet. Kein Wettkampf. Kein Leistungsdruck. Nur echtes Training in einer sicheren Umgebung.
Jugendliche ab 13 Jahren trainieren gemeinsam mit den Erwachsenen. Einen Überblick über alle Kurse findest du auf der Kursübersicht →
Kinder die wissen was ihr Körper kann, entwickeln natürliches Selbstvertrauen. Kampfkunst gibt ihnen nicht nur Techniken – sie gibt ihnen eine innere Haltung, die weit über das Training hinausgeht.
Mehr als Selbstverteidigung
Koordination & Motorik
Bewegungsabläufe, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung – die Grundlage für alles Weitere.
Boxübungen & Pratzen
Erste Schlagtechniken spielerisch lernen. Kraft aus dem Körper, nicht aus der Wut.
Wing Tsun Grundform
Siu Nim Tao – die erste Form aus dem Wing Tsun. Struktur, Ruhe und Präzision.
Räumliches Denken
Räumliche Orientierung, oben und unten, links und rechts – klingt simpel, hat enormen Entwicklungseffekt.
Selbstbewusstsein
Kinder die wissen was sie können, müssen es nicht beweisen. Das macht sie stark – auch außerhalb der Matte.
Grenzen setzen
Nein sagen, Abstand einfordern, Grenzen erkennen und benennen. Echte Schutzfähigkeit beginnt hier.
Was Eltern wissen wollen
Ab 6 Jahren. Das Kindertraining ist speziell auf die Altersgruppe von 6 bis 12 Jahren ausgerichtet. Jugendliche ab 13 Jahren trainieren gemeinsam mit den Erwachsenen.
Eine Kampfkunst die Koordination, Körperwahrnehmung und Selbstbewusstsein gleichzeitig fördert – und keine Vorkenntnisse voraussetzt. Unser Programm verbindet Wing Tsun, Quick Defence und Boxübungen: altersgerecht, ohne Wettkampfdruck, mit echtem Praxisbezug.
Durch regelmäßiges Training das auf echten Situationen aufbaut – nicht auf Filmtricks. Bei uns lernen Kinder, Körpersprache zu lesen, Grenzen klar zu kommunizieren, und wenn nötig auch körperlich zu reagieren. Das Fundament ist immer: Selbstbewusstsein kommt vor Technik.
Nein. Gerade Kinder die sich noch koordinativ entwickeln profitieren besonders. Das Training beginnt mit Grundbewegungen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung – kein Vorwissen nötig.
Koordination, Motorik, räumliche Orientierung, Purzelbaum, Boxübungen, Pratzenübungen und die erste Wing Tsun Grundform (Siu Nim Tao). Vor allem aber: Selbstbewusstsein und das klare Setzen von Grenzen.
Nein. Das Kindertraining ist auf Sicherheit ausgelegt. Kein Wettkampf, kein Vollkontakt. Die Kinder lernen in einer geschützten Umgebung mit erfahrenen Trainern.
Einfach 10 Minuten früher kommen, Sportklamotten und Sportschuhe mitbringen – und etwas zu trinken. Dein Kind kann direkt mit den anderen Kindern der Gruppe mittrainieren – kein Zuschauen, direkt dabei sein. Wir zeigen alles vor Ort. Kostenlos und völlig unverbindlich.
Nein. Das erste Probetraining ist komplett kostenlos und unverbindlich.
Sport & Kampfkunst machen Kinder stärker
Regelmäßige körperliche Aktivität – besonders strukturierte Kampfkünste – hat nachweislich positive Effekte auf die kognitive, emotionale und soziale Entwicklung von Kindern.
Körperlich aktive Kinder zeigen in Studien signifikant bessere Konzentrations- und Gedächtnisleistung als inaktive Gleichaltrige.
Sibley & Etnier, 2003 – Pediatric Exercise Science
Eine Cochrane-Metaanalyse über mehrere Einzelstudien belegt: Strukturiertes körperliches Training verbessert das Selbstwertgefühl bei Kindern und Jugendlichen signifikant.
Ekeland et al., 2005 – Cochrane Database of Systematic Reviews
Kinder mit gut entwickelten motorischen Grundfertigkeiten sind nachweislich körperlich aktiver und gesünder – diese Fähigkeiten können durch gezieltes Training stark verbessert werden.
Lubans et al., 2010 – Sports Medicine
Kampfkünste zählen laut einer Übersichtsarbeit in Science zu den wirksamsten Aktivitäten zur Förderung von Selbstkontrolle und Konzentrationsfähigkeit bei Kindern.
Diamond & Lee, 2011 – Science
Die angegebenen Werte und Quellen dienen der allgemeinen Orientierung. Für individuelle Fragen zur Entwicklung deines Kindes empfehlen wir pädagogische oder medizinische Fachberatung.
Trainingszeiten Kindertraining
📍 Frigenstraße 5, 67065 Ludwigshafen · Vollständiger Trainingsplan →
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Das vollständige Kampfkunstsystem – für alle die langfristig tief einsteigen wollen.
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