Sechs Angebote – ein Standort
Wing Tsun
Chinesische Kampfkunst nach dem Yip-Man-Prinzip. Für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene – effizient, direkt, ohne Kraftaufwand.
Escrima
Philippinische Kampfkunst mit Stock und Messer. Dynamisch, koordinationsfördernd, sofort anwendbar.
Tai Chi
Innere Kampfkunst für Gesundheit, Balance und mentale Stärke – für alle Altersgruppen.
Quick Defence
Moderne Selbstverteidigung für den Alltag. Schnell lernbar, praxiserprobt, für Frauen und Männer.
Kinder
Kampfkunst für Kinder ab 6 Jahren. Koordination, Selbstbewusstsein und erste Selbstverteidigung – spielerisch vermittelt.
Firmenkurse
Selbstverteidigung und Kampfkunst für Teams und Unternehmen – als Teambuilding oder gezieltes Training.
Warum Kampfkünstler aus Haßloch zu uns kommen
Das Zentrum für Selbstverteidigung in Ludwigshafen-Maudach wird von Sifu Toni Schmidt geleitet – mit über 30 Jahren Erfahrung in Wing Tsun und Escrima und über 25 Jahren als Türsteher und Bodyguard. Das Training verbindet technische Präzision mit realer Praxiserfahrung.
Im Vergleich zu vielen Kampfsportschulen setzen wir auf kleine Gruppen und persönliche Betreuung. Kein Massenunterricht, keine Fließbandausbildung. Jeder Schüler wird dort abgeholt, wo er gerade steht – ob kompletter Anfänger oder erfahrener Kampfkünstler.
Haßloch und Ludwigshafen-Maudach liegen nur wenige Kilometer auseinander. Die Anfahrt dauert etwa 20 Minuten über die B9 oder L533. Wer aus Haßloch zu uns fährt, nimmt bewusst einen Weg auf sich, den es vor Ort so nicht gibt: vier Disziplinen unter einem Dach, unterrichtet von Trainern mit jahrzehntelanger Praxis.
Trainingszeiten
Freitag und Sonntag findet kein Training statt. Alle Details im vollständigen Trainingsplan.
Anfahrt von Haßloch
📍 Frigenstraße 5, 67065 Ludwigshafen am Rhein (Maudach)
Haßloch → A65/B9 → Ludwigshafen-Maudach: ca. 20 Min.
Von Haßloch erreichst du uns in etwa 20 Minuten mit dem Auto über die B9 Richtung Ludwigshafen oder die L533. Mit dem ÖPNV kommst du ohne Umstieg zu uns: Der Bus 571 fährt ab Haßloch Bahnhof Richtung Ludwigshafen direkt bis Maudach Süd, von dort sind es rund 7 Minuten zu Fuß. Die Busfahrt dauert allerdings etwa 50 Minuten, mit dem Auto bist du in rund 20 Minuten da. Parkplätze sind direkt vor der Tür vorhanden.
Von Haßloch aus geht es über die B9 nach Norden, vorbei an Schifferstadt, bis zum südwestlichen Rand von Ludwigshafen. Maudach erreichst du, ohne in die Innenstadt zu müssen, was die Fahrt planbarer macht als die reine Kilometerzahl vermuten lässt.
Für die Abendkurse ab 18:00 Uhr ist die B9 in der Regel gut befahrbar. Wer aus Haßloch kommt, kombiniert den Weg oft mit dem Arbeitsweg Richtung Ludwigshafen oder Mannheim. Direkt vor dem Gebäude in der Frigenstraße gibt es kostenlose Parkplätze, Parkgebühren oder Parkscheibe brauchst du nicht.
Für Jugendliche ab 13 Jahren
Für Kinder gibt es fast überall etwas, für Erwachsene auch. Die Lücke liegt dazwischen: Jugendliche zwischen 13 und 17 finden in kleineren Orten oft kein passendes Angebot. Sie sind aus dem Kindertraining herausgewachsen, aber viele Vereine stecken sie trotzdem weiter in die Jugendgruppe.
Bei uns trainieren Jugendliche ab 13 Jahren mit den Erwachsenen. Das klingt erst mal ungewohnt, hat aber einen einfachen Grund: Ein 14-Jähriger lernt mehr, wenn er mit Erwachsenen trainiert, die ihn ernst nehmen, als in einer Gruppe, die auf 8-Jährige ausgerichtet ist. Er wird gefordert, ohne überfordert zu werden. Wie das Training abläuft, steht auf der Seite zu Wing Tsun.
Was Eltern wissen sollten: Wir trainieren in kleinen Gruppen mit erfahrenen Trainern, die genau darauf achten, wer mit wem übt. Partnerübungen werden nach Größe, Kraft und Erfahrung zusammengestellt, nicht zufällig. Es gibt keine Wettkämpfe und keinen Leistungsdruck, und wer keine Prüfung ablegen will, muss das auch nicht.
Für Jugendliche aus Haßloch ist die Fahrt meist eine Sache der Eltern. Der Bus 571 fährt allerdings ohne Umstieg von Haßloch Bahnhof bis Maudach Süd, sodass ältere Jugendliche auch selbstständig kommen können. Von der Haltestelle sind es sieben Minuten zu Fuß.
- HaßlochB9 Richtung Ludwigshafen · 20 Min
- Ludwigshafen-Maudachsüdwestlicher Stadtrandohne Innenstadt planbare Fahrzeit
- Zentrum für SelbstverteidigungFrigenstraße 5, Ludwigshafen-Maudach
Rund 20 Minuten · kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür. Viele verbinden die Fahrt mit dem Arbeitsweg Richtung Ludwigshafen.
Dein Trainingsplan richtet sich nach dir
Maximale Flexibilität
In jedem Tarif trainierst du so oft du willst. Kein Stundenkontingent, keine Karte zum Abstempeln, keine Kurse, die du im Voraus buchen musst. Du kommst, wenn es dir passt.
Statt ein Training zu verpassen, verschiebst du es einfach auf einen anderen Tag. Und wer in einer ruhigen Woche viermal kommt, zahlt keinen Cent mehr als jemand, der einmal kommt.
Wofür du bezahlst
Vier Gründe, warum das Training hier mehr ist als eine Hallenmiete.
Sifu Toni Schmidt war über 25 Jahre lang Türsteher und im Personenschutz. Was er unterrichtet, hat er selbst gebraucht.
Kein Stundenkontingent, keine Zusatzkosten. Wer viermal die Woche kommt, zahlt keinen Cent mehr.
Du stehst nicht in der dritten Reihe und machst irgendetwas nach. Jeder wird gesehen und korrigiert.
Du wirst nicht von einer Person allein unterrichtet. Fällt jemand aus, fällt kein Training aus.
Alle Tarife und was enthalten ist, findest du auf der Preise-Seite.
Aus der Nachbarschaft:
Mannheim ·
Speyer ·
Frankenthal ·
Schifferstadt
Kostenloses Probetraining
Das erste Training ist komplett kostenlos und unverbindlich. Kein Vertrag, keine Mitgliedschaft, keine Verpflichtung. Komm einfach in bequemer Sportkleidung vorbei – den Rest übernehmen wir.
Häufige Fragen aus Haßloch
Die Fahrt dauert etwa 20 Minuten über die B9. Kostenlose Parkplätze gibt es direkt vor der Tür. Ob sich der Weg für dich lohnt, findest du am besten im kostenlosen Probetraining heraus.
Absolut. 20 Minuten über die B9 – und Kinder trainieren bereits ab 6 Jahren in eigenen Gruppen. Viele Familien aus Haßloch und Umgebung kommen regelmäßig. Der Aufwand lohnt sich, weil das Training qualitativ auf einem Level ist, das man in der näheren Umgebung nicht findet.
Ja, und das lohnt sich doppelt. Jede weitere Person aus einem Haushalt erhält 15 Prozent Rabatt auf ihre Mitgliedschaft. Kinder trainieren dienstags und donnerstags ab 16:45 Uhr in eigenen Gruppen, Erwachsene abends. Für den Weg aus Haßloch heißt das: eine Fahrt, mehrere Trainierende.
Wir unterrichten Kampfkunst und Selbstverteidigung, keinen Kampfsport. Es gibt keine Wettkämpfe, keine Gewichtsklassen und keine Punktrichter, weil es die in der Realität auch nicht gibt. Trainiert wird für Situationen ohne Regeln, mit Partnerübungen unter realistischem Druck.
Einmal wöchentlich reicht für den Anfang völlig aus, um Fortschritte zu machen. Da unbegrenztes Training enthalten ist, kannst du später jederzeit öfter kommen, ohne dass sich der Beitrag ändert. Viele verbinden die Fahrt aus Haßloch ohnehin mit dem Arbeitsweg Richtung Ludwigshafen.
Google Bewertungen
“Klasse Kampfkunstschule! Sehr gute Trainer und eine sehr gute Ausbildung.”
“Sehr gutes Training in angenehmer Atmosphäre. Klare Erklärungen, saubere Technik und strukturierter Aufbau. Für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Wer realistische Selbstverteidigung und funktionelle Kampfkunst sucht, ist hier richtig.”
“Tolles Training das Spaß macht und sehr realistisch ist. Die Ausbilder bringen viel Erfahrung mit und wissen worauf es ankommt. Hier kann jeder in seiner eigenen Geschwindigkeit lernen und es wird individuell auf die Bedürfnisse der Trainingspartner eingegangen. Absolute Empfehlung!”
“Sehr nette Trainer, ich fühle mich mit meinen Mädels hier sehr wohl, alle Techniken werden genau erklärt und geübt.”
“Tolle Kampfkunstschule mit tollem Trainer! Hier geht es nicht darum Kunden abzufertigen, sondern um ehrliches, zielorientiertes und freudebringendes Training.”
Aus dem Blog
Wie läuft ein Probetraining ab?
Von der Anmeldung bis zum Abschlussgespräch: Was beim ersten Training wirklich passiert, was du lernst und welche Ängste du getrost zu Hause lassen kannst.
Artikel lesen →Weitere Artikel
Hintergrundwissen & Training
Was ist Quick Defence?
Entstehung, Prinzipien und warum es sich von Karate und Krav Maga unterscheidet.
Lesen →Was ist Wing Tsun?
Von Yip Man und Bruce Lee bis ins Training in Ludwigshafen.
Lesen →Escrima – Kampfkunst der Philippinen
Woher Escrima kommt und was es von anderen Kampfkünsten unterscheidet.
Lesen →Finde deinen Kurs in 3 Fragen
Beantworte 3 kurze Fragen – wir zeigen dir welche Disziplin am besten zu dir passt.
Was ist dein Hauptziel?
Was passt besser zu dir?
Wie bewegst du dich am liebsten?
Kein Gong, kein zweiter Versuch. Quick Defence ist für Menschen, denen reale Selbstverteidigung wichtiger ist als Wettkämpfe, Pokale oder Show.
Der Unterricht ist direkt, persönlich und konsequent auf Situationen ausgerichtet, in denen es keine Regeln gibt. Wer Selbstverteidigung ernst meint und bereit ist, sauber zu trainieren, ist bei uns richtig.
Warum wir?
Die beste Wahl.
Finde heraus, warum das Zentrum für Selbstverteidigung die richtige Entscheidung für dein Training, deine Sicherheit und deinen Fortschritt ist.
- ✓Gemeinschaft findenDu trainierst nicht alleine. In unserem Team findest du Menschen, die dieselben Ziele haben und dich voranbringen.
- ✓Echte SelbstverteidigungKeine Sportchoreografien. Techniken, die unter Druck und in echten Situationen funktionieren.
- ✓Persönliche BetreuungKleine Gruppen, kein Massentraining. Du wirst gesehen und individuell gefördert.
- ✗Kein roter FadenOhne strukturierten Lehrplan fehlt das Fundament, auf dem echte Fähigkeiten entstehen.
- ✗Motivation schwindetOhne die richtige Gemeinschaft hört man schneller auf, als man anfängt.
- ✗Wissen ohne AnwendungTutorials und Videos geben kein Feedback. Was nicht geübt wird, kann nicht sitzen.
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@zentrum_für_selbstverteidigung
Wir posten regelmäßig Einblicke ins Training, Techniktipps und was uns sonst noch bewegt. Schau vorbei und lass uns wissen, was du denkst.